Im Grunde braucht man dafür nichts, außer gesunde Füsse.
Doch folgende Utensilien unterstützen uns.

• Getränke und Snaks, wie unter "Tipps und Regeln" beschrieben.
• Gute Schuhe, helfen merklich. Sie helfen nicht so schnell umzuknicken und Stöße auf die Gelenken zu dämpfen.
• Wenn das Wetter nicht stabiel ist, oder es gegen Abend zu geht, ist eine Wasserfeste Softshelljacke stehts im Rucksack.
• Einfrier Beutel sind eine tolle Hilfe unterwegs. Entweder um den Müll (Bananenschalen etc.) wieder mit nach Hause zu nehmen,
  oder wenn man in einen Starkregen gerät, das Handy und den Geldbeutel rein zu tun damit diese trocken bleiben.
• Natürlich muss das ganze auch wo rein. Ich empfehle hier einen etwas besseren Rucksack.
  Dieser sollte einen guten Hüftgurt haben, um Schulter und Rücken zu entlasten, und ein System, um den Rücken das Atmen zu ermöglichem.
  Hier gibt es Netze welche den Rucksack vom Rücken fern halten und somit eine Luftzirkulation zu ermöglichen, oder Polster mit Windkanälen durch die Wärmestau aufließen kann. Beide Systeme dienen dazu, gerade am Rücken weniger zu schwitzen.
  Dies ist nicht nur angenehmer, es beugt auch Verkühlungen des Rückens, nach dem abnehmen des Rucksacks, vor.

• Ziele: Nehmen Sie sich, gerade am Anfang, nicht zuviel vor.
  Überforderungen führen schnell zum Aufgeben,
  wir wollen aber Spass haben und keinen Marrathon laufen.
• Getränk: Getränke für unterwegs, am besten in Mehrwegbehältern, sollten immer dabei sein.
  Im Mehrwegbehälter, weil es besser für die Natur ist und weil man sie unterwegs auffüllen kann.
• Verpflegung: Ein wenig Verpflegung für unterwegs ist vor allem auf längeren Tripps ratsam.
  Bananen, Apfel oder Energieriegel sind ein warer Akku-Changer unterwegs.
  Auch hier die Bitte, den Müll zu Hause zu entsorgen, oder notfalls in vorhandene Mülleimer unterwegs.
  Oder vielleicht direkt frisch unterwegs pflügen. Dann doch gerne mal unter: mundraub.org vorbei schauen,
  hier findet man Obstbäume, Streucher u.m. welche geerntet werden dürfen.

• Müll: Piknicken in der Natur macht Spass,
  doch sämtliche Verpackungen haben in der Natur nichts zu suchen.
  Denken Sie stehts daran, wie Sie die Natur vorfinden möchten,
  so sollten Sie sie auch verlassen.
• Wege: Verlassen sie Wege möglichst nicht, zahlreiche Pflanzen-Spösslinge, kaum zu erkennen, möchten wachsen und nicht gleich zertreten werden. Außerdem brauchen unsere Wildtiere Rückzugsorte, diese sind Waldbereiche in Entfernung von den Wegen.